Nhịn ăn đã trở thành một đề tài hấp dẫn của bộ môn Năng lượng Cảm xạ, kinh nghiệm sau 14 năm giảng dạy bộ môn này ở Việt Nam, chúng tôi nhận thấy hơn lúc nào hết người luyện tập muốn khai thác được tiềm năng chính cơ thể mình thì không thể không [...]

Tuổi trẻ – Nhịn ăn là không ăn hoặc ăn ít trong một khoảng thời gian nào đó để có ích cho sức khỏe. Có nhiều cách nhịn ăn, tùy từng trường hợp và tùy tình trạng sức khỏe có thể áp dụng một trong các cách sau: – Nhịn ăn tuyệt đối: không ăn [...]

(CXHVN) – Uống bia nhiều sẽ gây ra “bụng bia”? Không hẳn vì theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học viện dinh dưỡng liên bang Mỹ thì câu trả lời là “không”. Vậy đâu là nguyên nhân? 1. Nguyên nhân gây “bụng bia” Mỗi người có một cơ địa khác nhau vì [...]

(CXHVN) Lắm người chống đối phép nhịn ăn biện luận nghe qua cũng có vẻ khoa học lắm nhưng thật ra chỉ xây dựng trên một sự thiếu hiểu biết, thiếu kinh nghiệm thực tế về phép nhịn ăn. Những biến chứng, tật bệnh người ta đổ cho sự nhịn ăn thật ra là kết [...]

(CXHVN) Nhiều người không hiểu tưởng rằng máu huyết và các mô cần thiết cho sinh mạng bị hủy hoại liền sau khi nhịn ăn và mỗi ngày nhịn ăn thêm là mỗi ngày tàn phá thêm cơ thể, các mô cần thiết cho mạng sống. Sinclair nói: “Quả thật có nhiều người chết đói [...]

(CXHVN) Có điều đáng để ý là tình trạng thiếu chất bổ không hề xảy ra trong thời gian nhịn ăn. Tình trạng này trái lại xảy ra rất chóng trong trường hợp chỉ cho ăn độc một món hytrat cacbon hoặc protein hay thực phẩm thiếu khoáng chất. Trong những thí nghiệm trên những [...]

(CXHVN) Tiết thực không có nghĩa là nhịn ăn hoàn toàn- tuyệt thực. Thực chất, tiết thực là điều chế, tiết giảm việc ăn uống. Tuy nhiên, hai khái niệm này đang bị đánh đồng, vì thế đã làm sai lệch đi y nghĩa của tiết thực. Tiết thực có từ đâu? Câu hỏi này [...]

Trong lúc nhịn ăn, các sự nội tiết của cơ thể đều ngừng nghỉ hoặc giảm đến mức tối thiểu tỷ lệ với nhu cầu tối thiết. Nước bọt tiết rất ít dù có uống nước bình thường khi nào khát. Nước bọt thường thì có tính chất kiềm nhưng lúc nhịn ăn lại trung [...]

(CXHVN) Trước khi đi sâu vào phương pháp nhịn ăn áp dụng cho con người, ta thử đi vào thiên nhiên khảo sát một ít về tập quán nhịn ăn của một số thú vật. Thú vật không phải chỉ nhịn ăn trong lúc đau mà cả trong lúc lành mạnh. Chúng ta cần chú [...]

(CXHVN) Nơi con người, người ta nhịn ăn với nhiều mục đích, vì nhiều trường hợp: nhịn ăn về tôn giáo, nhịn ăn để ước nguyện, nhịn ăn vì giới luật, nhịn ăn để làm reo, nhịn ăn để biểu diễn lấy tiền, nhịn ăn để thí nghiệm, nhịn ăn vì không ăn được, vì [...]