(CXH.VN) Trong giai đoạn này tâm hồn gắn liền với các động tác và hơi thở để dẫn đường cho năng lượng.
·Khi cơ thể tiếp nhận, lúc đó tay chân co lại thì năng lượng có khuynh hướng đi vào cơ thể đồng thời tập trung về phía các trung tâm năng lượng.
·Khi cơ thể [...]


